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2018年02月17日のつぶやき

22:43
RT @savethechild311: ピーナッツ、カシューナッツ、アーモンドなどのナッツ類や、ひまわりやかぼちゃの種等の種実類にはビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。 食卓に常備し、おやつとして毎日食べましょう。

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